Syö terveesti – ilman nopeita hiilareita

Syö terveesti – ilman nopeita hiilareita

Syö terveesti – ilman nopeita hiilareita

Löydä hyvinvointi lautaselta!

Syö terveesti – ilman nopeita hiilareita
Hinta
39,90 €

Jos olet joskus halunnut laihduttaa, alentaa veren kolesterolitasoa, vaalia sydämesi terveyttä tai vain tuntea itsesi tarmokkaam­maksi, terveyskirja SYÖ TERVEESTIILMAN NOPEITA HIILAREITA on juuri sinulle. Kirjan ohjeilla syöt hitaita hiilihydraatteja sisältäviä ruokia – ravitsevia aamiaisia, maukkaita lounaita, välipaloja ja herkullisia päivällisiä jälkiruokineen. Hyvää ruokaa, joka saa sinut voimaan entistä paremmin! Kuin huomaamatta olo virkistyy ja muisti terävöityy. Tunnet itsesi energisemmäksi ja liikakilot alkavat sulaa vyötäröltä ihan itsestään. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan tällainen ruokavalion muutos voi olla parasta mitä olet koskaan tehnyt terveytesi hyväksi!

  • 135 herkullista ohjetta mm. Mansikka-jogurttismoothie, Madetta foliossa, Pähkinäiset broilerikrepit, Välimeren muna-kasvispannu, Päärynä-porsaspata, Graavi inkiväärilohi, Unkarilaiset lihapullat, Kiireisen gulassi, Karviaismarja-omenamurupaistos, Kirsikkapaistos, Pienet vaniljavanukkaat…
  • 10 superruokaa.
  • Satoja vinkkejä terveellisistä ruoka-aineista, joilla tasapainotat verensokeriasi.
  • Aamiaiset, välipalat, keitot, liha ja linnut, kala ja merenelävät, kasvikset, salaatit ja jälkiruoat.
  • 2 viikon ateriasuunnitelma.
  • Keittiömestarit Arto Mäkeläinen ja Antti Muurinen varmistivat, että reseptit ovat suomalaiseen makuun.
  • 256 sivua.
  • Koko n. 22 × 26 cm.

Ne jotka ostivat tämän ostivat myös

Verkkosivustollamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Käyttämällä sivustoamme hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa evästeistä

Hyväksyn evästeiden käytön